Para a maioria dos usuários de tabaco, os desejos de fumar podem ser poderosos. Mas você não está à mercê desses desejos. Quando sentir vontade de fumar, lembre-se de que, embora …
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Dicas
A área de dependência mais comumente discutida é o abuso e vício de drogas e álcool; a organização de reabilitação Addiction Center estima que 20 milhões de americanos com mais de 12 …
Estresse refere-se à reação do seu corpo a desafios e demandas. O estresse pode ser positivo ou negativo e há maneiras saudáveis de lidar com isso. O que é estresse? Estresse é …
Antes de tentar alcançar a sobriedade, você precisa pensar sobre seus hábitos de beber. A maneira como um bebedor social para de beber é diferente da maneira como um alcoólatra …
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