Superando o medo da reabilitação

O medo é o primeiro obstáculo para superar o vício. É uma emoção poderosa que pode impedi-lo até mesmo de contemplar a recuperação. 

Os medos comuns na recuperação refletem aqueles que todos conhecemos: medo de mudança, abandono, doença ou dor e perda de identidade ou propósito. 

Enfrentar esses medos ao remover uma substância na qual você confia é uma perspectiva assustadora.

Muitos dependentes químicos lidam com os mesmos medos. Felizmente, é possível enfrentar o medo e encontrar tratamento para o vício. 

A recuperação dá trabalho, mas o resultado final vale a pena. Você merece felicidade e sucesso, e um bom centro de tratamento o ajudará a chegar lá.

A Clínica Jequitibá quer que você saiba que reabilitação para vícios não é algo a temer – é um caminho para um novo começo, que começa com um pequeno primeiro passo. 

Antes de tomar essas medidas, vamos discutir alguns dos medos que você ou um ente querido pode ter ao procurar tratamento.

Não tenha medo da mudança – Não tenha medo de si mesmo

Deixe a Clínica Jequitibá mostrar o que você pode se tornar

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O medo da retirada

Sabe-se que os sintomas de abstinência nos estágios iniciais da recuperação do vício às vezes são desagradáveis. 

A interrupção repentina de uma substância viciante causa sintomas físicos e mentais. Seu corpo passou a depender do vício em drogas e não funcionará bem imediatamente sem ele.

Os sintomas comuns de abstinência incluem:

• Náusea e vomito
• Ansiedade
• Sudorese
• Tremor
• Mudança de humor

Seu cérebro também depende do vício. Dependência psicológica é quando você acha que precisa de narcóticos para funcionar e sente que não pode sem eles. 

O estresse combinado da retirada física e mental na recuperação é um pensamento assustador.

Felizmente, a retirada é gerenciável com um especialista em reabilitação. Participar de um tratamento de desintoxicação ajuda a se livrar de substâncias viciantes de forma segura e saudável. 

A Clínica Jequitibá tem o tratamento adequado para você ou para seu ente querido. Seus programas vão além do tratamento de abuso de substâncias e distúrbios concomitantes: eles ajudam a curar todas as feridas e desafios da vida que contribuem para suas lutas contra o vício, inclusive superar o medo. Os especialistas clínicos da Clínica Jequitibá irão determinar qual programa é ideal para você.

As opções modernas de tratamento médico podem reduzir os sintomas, às vezes a níveis de desconforto leve. Um conselheiro licenciado ajudará com os aspectos psicológicos da retirada.

O medo da rejeição

Não é incomum que as pessoas escondam seu vício. Nesses casos, eles temem a rejeição de seus amigos e familiares se forem descobertos. Aqueles com “amigos de uso” ou outros que apoiam seu vício também podem temer perdê-los quando recebem tratamento.

Se um amigo ou membro da família está insatisfeito com o início do tratamento, é hora de reavaliar esse relacionamento. 

Cerque-se de pessoas de apoio que querem que você alcance o sucesso. 

A maioria dos adictos em recuperação descobre que precisa cortar os laços com as pessoas de sua vida de adicção. Eles não o ajudarão na recuperação do vício e podem desencorajá-lo ativamente.

A terapia pode ajudá-lo a superar o medo da rejeição e criar novas conexões aliviará a dor de perder as antigas.

O medo do tédio

O vício afeta a forma como você experimenta o prazer. Na verdade, muda os caminhos no cérebro, tornando difícil sentir felicidade sem substâncias viciantes. 

Drogas e álcool causam explosões de dopamina no centro de recompensa do cérebro, o que leva a sentimentos de euforia. 

Os transmissores neurais se adaptam a isso e criam uma tolerância, precisando cada vez mais. 

O fluxo de dopamina é cortado e o centro de recompensa para de acender quando você para de usar.

Isso não significa que você nunca experimentará alegria novamente. Seu cérebro só precisa se curar. 

Assim como foi treinado para receber dopamina de narcóticos, pode ser treinado para receber dopamina de métodos mais convencionais. O tratamento médico e a terapia ajudarão nisso.

Se você está pronto para começar um novo capítulo em sua vida e superar os medos de seu vício

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O medo da recaída

A possibilidade de uma futura recaída impede que muitas pessoas procurem tratamento. 

A reabilitação dá muito trabalho, e a ideia de passar por isso apenas para cair em velhos hábitos é assustadora. 

Você pode não acreditar que pode ter sucesso em tudo. Todo mundo enfrenta o medo do fracasso, mas é pior quando as apostas são tão altas. 

Na realidade, retornar ao abuso de substâncias não é sinal de fracasso . Cerca de 40% a 60% de todos os adictos em recuperação recaem, com 90% dos que o fazem no início da recuperação. 

Existem muitos fatores por trás das recaídas, e aprendê-las faz parte da cura. 

As tentativas repetidas são normais e os planos de tratamento podem ser ajustados à medida que você aprende.

O medo de enfrentar as emoções

Muitas vezes, existem problemas de saúde mental subjacentes que contribuem para o comportamento viciante. 

O uso de drogas muitas vezes começa como uma forma de automedicar sentimentos difíceis. Estresse, depressão, ansiedade e trauma são entorpecidos por drogas ou álcool. Sem eles, você é forçado a lidar com todo o peso desses sentimentos.

Enquanto sofrem de dependência, as pessoas muitas vezes causam mais danos à sua saúde mental e física. 

As relações pessoais geralmente sofrem quando as drogas e o álcool se tornam uma prioridade. Isso significa mais sofrimento emocional para lidar com o motivo original do uso.

A terapia é a melhor opção para auxiliar no enfrentamento dos sentimentos. Também ajuda a manter uma mentalidade positiva e aprender técnicas de redução de estresse. Objetivos claros irão motivá-lo a superar os pontos mentais mais difíceis.

O medo da mudança

Após o uso a longo prazo, o vício se torna um conforto. Parece um espaço seguro onde os sentimentos ruins são entorpecidos e as consequências não importam. 

É difícil imaginar sair desse conforto. O medo da mudança muitas vezes causa autossabotagem.

Drogas e álcool também tendem a se tornar uma grande parte de sua vida social e identidade. Nesses casos, as pessoas geralmente ficam com medo de quem serão depois que pararem de abusar dessas substâncias. 

Muitos de seus relacionamentos podem ser baseados na aquisição ou uso de substâncias. Eles não sabem quem serão quando estiverem vivendo um estilo de vida sóbrio.

Todo mundo tem medo de mudança. No entanto, é a única maneira de avançar e melhorar a si mesmo. 

Lembre-se por que é importante e o que você quer da vida. 

Uma equipe de suporte forte será fundamental para ajudá-lo a impor mudanças e se concentrar no momento presente.

Superando o medo da recuperação

Encontrar o provedor de tratamento de dependência certo é essencial para ajudá-lo a superar o medo. 

A Clínica Jequitibá é esse provedor e irá ajudá-lo a enfrentar a realidade e encontrar uma vida sóbria. 

Embora superar o medo dê muito trabalho, sua felicidade futura e qualidade de vida valerão a pena.

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