Como posso saber se tenho um problema com o uso de drogas?
O vício pode acontecer em qualquer idade, mas geralmente começa quando a pessoa é jovem. Se continuar usando drogas apesar das consequências prejudiciais, você pode se tornar um viciado. É importante conversar com um profissional médico sobre isso – sua saúde e seu futuro podem estar em jogo.
Seus amigos ou familiares disseram que você está se comportando de maneira diferente sem motivo aparente – por exemplo, se comportando de maneira retraída, frequentemente cansado ou deprimido ou hostil?
Você deve ouvir e se perguntar se eles estão certos – e ser honesto consigo mesmo.
Essas alterações podem ser um sinal de que você está desenvolvendo um problema relacionado a drogas. Os pais às vezes ignoram esses sinais, acreditando que são uma parte normal da adolescência. Só você sabe com certeza se está desenvolvendo um problema por causa do uso de drogas.
Aqui estão alguns outros sinais:
– sair com amigos diferentes
– não se preocupando com sua aparência
– piorando as notas na escola
– faltar às aulas ou faltar à escola
– perder o interesse em suas atividades favoritas
– ter problemas na escola ou com a lei
– ter hábitos alimentares ou de sono diferentes
– tendo mais problemas com familiares e amigos
Não existe um tipo especial de pessoa que se torna viciada. Pode acontecer com qualquer um.
Graças à ciência, sabemos mais do que nunca sobre como as drogas agem no cérebro e também sabemos que o vício pode ser tratado com sucesso para ajudar os jovens a pararem de usar drogas e levar uma vida produtiva.
Pedir ajuda cedo, quando você suspeita que tem um problema, é importante; não espere ficar viciado antes de procurar ajuda.
Se você pensa que está viciado, existe um tratamento que pode funcionar. Não espere mais um minuto para pedir ajuda.
Por que não consigo parar de usar drogas sozinho?
O uso repetido de drogas muda o cérebro. Estudos de imagens cerebrais de pessoas viciadas em drogas mostram mudanças em áreas do cérebro que são necessárias para aprender e lembrar, tomar boas decisões e se controlar.
Parar é difícil, mesmo para quem se sente preparado.
Por que é tão difícil parar de usar drogas?
Não me sinto bem quando paro de usar drogas. Os centros de tratamento forçam as pessoas a parar de usar os medicamentos imediatamente?
O tratamento é sempre baseado nas necessidades da pessoa. No entanto, se você ainda estiver usando uma droga quando for admitido em um programa de tratamento, uma das primeiras coisas que os especialistas em vícios precisam fazer é ajudá-lo a remover drogas de seu sistema com segurança (chamadas de “desintoxicação”).
Isso é importante porque as drogas prejudicam as habilidades mentais de que você precisa para fazer o tratamento funcionar para você.
Quando as pessoas param de usar drogas pela primeira vez, podem sentir diferentes sintomas de abstinência físicos e emocionais, incluindo depressão, ansiedade e outros transtornos de humor, bem como inquietação e insônia.
Lembre-se de que os centros de tratamento têm muita experiência em ajudá-lo a passar por esse processo e mantê-lo seguro e confortável durante ele.
Dependendo da sua situação, você também pode receber medicamentos para reduzir os sintomas de abstinência, tornando mais fácil parar de usar.
Eu tentei a reabilitação uma vez e não funcionou – por que deveria tentar de novo?
Se você já fez reabilitação, significa que já aprendeu muitas das habilidades necessárias para se recuperar do vício e deve tentar novamente.
Uma recaída (voltar a usar drogas depois de sair temporariamente) não significa que o primeiro tratamento falhou.
Pessoas com todos os tipos de doenças recaem; pessoas com outras doenças crônicas, como pressão alta e asma – que têm componentes físicos e comportamentais – recaem quase tanto quanto pessoas que têm vícios.
O tratamento de todas as doenças crônicas, incluindo o vício, envolve mudanças drásticas em como você vive e age, portanto, contratempos são esperados ao longo do caminho.
O retorno ao uso de drogas significa que o tratamento precisa ser reiniciado ou ajustado, ou que você pode precisar de um tratamento diferente desta vez.
Não gosto de mentir para meus pais, mas eles não entendem a mim e aos meus problemas. Se falarmos sobre drogas, eles vão gritar comigo. Como posso evitar uma luta?
Em primeiro lugar, lembre-se de que eles já foram adolescentes e entendem a vida adolescente mais do que você pensa.
Em segundo lugar, quando você contar a eles sobre o seu problema, eles podem ficar com raiva de medo e preocupação.
Eles podem levantar a voz porque estão muito, muito preocupados com você e seu futuro.
Tente ficar calmo e simplesmente peça ajuda. Repita inúmeras vezes que você precisa da ajuda deles.
Os pais ficam bravos quando descobrem que seus filhos estão mentindo para eles. Você faria o mesmo!
Seja honesto com eles. Deixe-os saber que você deseja mudar e precisa de sua ajuda.
Também tenho medo de que meus pais levem as chaves do carro – o que posso fazer a respeito?
A coisa mais responsável que você pode fazer é parar de dirigir até obter ajuda para o uso de drogas.
Isso pode ser inconveniente, mas se você usa drogas e dirige, pode acabar não apenas se matando, mas matando outras pessoas também.
Isso pode levar a uma vida inteira na prisão.
Isso não é diferente de beber e dirigir.
Se você disser a seus pais que está disposto a abrir mão de seus privilégios de dirigir, eles saberão que você leva a sério a busca de ajuda.
Usar drogas ajuda a me sentir menos deprimido – o que há de errado nisso?
O alívio que você sente é apenas temporário e pode causar mais problemas no futuro, à medida que seu cérebro e corpo começam a desejar mais e mais drogas apenas para se sentir normal.
É muito possível que você precise encontrar tratamento para sua depressão, bem como para o uso de drogas.
Isso é muito comum. É chamado de “comorbidade” ou “coocorrência” quando você tem mais de um problema de saúde ao mesmo tempo.
Certifique-se de informar o seu médico sobre o uso de drogas, bem como sobre qualquer depressão ou ansiedade que sinta, ou qualquer outro problema de saúde mental que esteja enfrentando.
Existem muitos medicamentos não viciantes que podem ajudar na depressão ou em outros problemas de saúde mental.
Às vezes, os médicos não conversam tanto quanto deveriam. Por exemplo, um terapeuta que você pode consultar para tratar a depressão nem sempre consulta o seu pediatra.
Portanto, você precisa ser seu melhor amigo e defensor – e certificar-se de que todos os seus profissionais de saúde saibam sobre todos os problemas de saúde que preocupam você.
Você deve ser tratado por todos eles ao mesmo tempo.
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