O primeiro ano de Reabilitação pode ser confuso e assustador para algumas pessoas… Você está tentando se comprometer com um futuro de sobriedade? Um estudo dos EUA mostra que mais de 20 milhões de pessoas na América atualmente lutam com algum tipo de vício. Embora este número seja incrivelmente alto, apenas uma fração desses indivíduos procuram tratamento real.
Isso pode ser por uma variedade de razões. Muitas opções de tratamento podem ser caras, especialmente para pessoas sem seguro adequado. O primeiro ano de recuperação do vício também pode ser psicológica e fisicamente doloroso.
Se você está se comprometendo a mudar sua vida, provavelmente tem um monte de perguntas sobre o que seu futuro lhe reserva. Seu primeiro ano de recuperação pode ser o ano mais assustador e inspirador de sua vida, no entanto.
Neste post, discutimos o que você pode esperar em seu primeiro ano de recuperação do vício. Continue lendo para obter informações!
Desintoxicação médica (ou social)
Se você está lutando contra um vício em substâncias, uma desintoxicação é uma parte necessária de sua recuperação. Isso porque a maioria daqueles que sofrem por transtorno de uso de drogas construiu uma dependência física de uma determinada substância.
Renunciar a essa dependência é um componente crítico da liberação de um vício. Uma vez que o corpo não anseia mais por uma droga ou substância em um nível químico, é mais fácil passar por tendências viciantes.
Infelizmente, uma desintoxicação médica pode ser excruciante. Pessoas com dependências severas experimentam sintomas de abstinência logo após algumas horas depois de terem a feito uso da última dose.
Esses sintomas podem envolver náuseas, tremores, ansiedade, desejos intensos e muito mais, dependendo da droga. Na verdade, os sintomas de abstinência muitas vezes perpetuam o próprio ciclo de vícios. A maneira mais fácil de mantê-los afastados, afinal, é simplesmente usar novamente.
Uma desintoxicação médica foi projetada para ajudar as pessoas a gerenciar sintomas de abstinência em um ambiente seguro. A maioria das desintoxicações são supervisionadas pela equipe médica. Alguns funcionários vão administrar medicamentos para aliviar a dor da abstinência.
Alguns adictos tentam se desintoxicar sozinhos. No entanto, isso pode ser perigoso, especialmente para pessoas com vícios graves.
Por fim, pessoas que têm um vício comportamental podem passar por uma desintoxicação social.
Início do Tratamento
Nesta fase da sua jornada de recuperação, você tem muitas opções. Algumas pessoas optam por começar a reabilitação depois de terem sido submetidas a uma desintoxicação.
Outros talvez não. Pode ser incrivelmente difícil se comprometer com uma jornada de reabilitação, mesmo que o vício seja grave. Por essa razão, pode ocorrer uma intervenção.
Cada clínica de reabilitação é diferente. Mas a maioria segue os mesmos princípios básicos. Após a desintoxicação, os indivíduos passam por um tratamento intensivo de início. Isso faz parte da fase inicial de recuperação.
Começar o tratamento em uma clínica de reabilitação muitas vezes envolve muito aconselhamento. Também pode envolver terapia de grupo, atividades prescritas, uma dieta específica e desintoxicações adicionais.
Se você não está procurando tratamento em uma instalação designada, você ainda estará nos estágios iniciais de recuperação. Se você está se recuperando de um vício em substâncias, seu médico pode prescrever medicação para garantir que sua desintoxicação seja eficaz.
Seu médico também pode recomendar programas de tratamento ou grupos de apoio. A recuperação precoce ainda pode ser um momento vulnerável para as pessoas que se comprometem a ficar sóbrias. Pode ser muito fácil durante este tempo reverter para velhos hábitos.
Por essa razão, muitas pessoas que buscam sobriedade encontram valor em grupos de apoio, aconselhamento um-a-um e programas como o de 12 Passos.
Este período também pode ser fisicamente desconfortável, especialmente se você estiver se recuperando de um vício em substâncias. O corpo precisa de muito tempo para liberar uma dependência de drogas, e assim você pode precisar de apoio médico adicional neste momento.
Reabilitação adicional
Muitas pessoas em recuperação do vício podem reconhecer outros desafios de saúde mental neste momento. Não é incomum, por exemplo, que um dependente químico receba um diagnóstico duplo.
Isso pode significar um diagnóstico de alcoolismo e depressão, por exemplo, ou dependência de drogas e TOC. Se você recebeu um diagnóstico duplo, o próximo estágio de reabilitação provavelmente preocupará ambas as condições.
Esta é uma etapa crucial do seu primeiro ano de recuperação. Mais uma vez, o risco de recaída é alto aqui. Este também é o ponto em que muitas pessoas abandonam o tratamento, convencidas de que podem lidar com a recuperação por conta própria.
Se você está lidando com a recuperação por conta própria, pode estar cansado de tentar lidar com tudo isso sozinho e pode se sentir repetidamente tentado a perseguir os mesmos hábitos sociais de antes.
Por essa razão, é sábio procurar ajuda profissional de qualquer tipo durante esta parte de sua jornada. Identifique soluções para gerenciar um diagnóstico duplo, se for o caso. Continue o tratamento em uma clínica de reabilitação, se possível.
Atendimento ambulatorial
Se você está matriculado em um centro de tratamento, chegará o momento em que você voltará para o “mundo real”. A maioria das instalações tem um sistema de atendimento ambulatorial, onde você ainda pode receber apoio enquanto transita de volta para sua vida normal.
Se você não está em uma clínica de tratamento, esta é a parte de sua recuperação onde você começa a integrar tudo o que você aprendeu com a reabilitação.
Este pode ser um palco assustador e avassalador. Muitos viciados em recuperação temem recaídas ou reintegração insalubre.
Por essa razão, uma ampla e rica rede de suporte é fundamental aqui. Familiares, amigos e funcionários de tratamento podem ajudá-lo na transição com confiança.
Uma vez que o atendimento ambulatorial esteja completo, a vida certamente não será a mesma. Mas muitos indivíduos permanecem conectados com colegas de um programa de reabilitação. Outros continuam participando de grupos de apoio, talvez até mesmo se tornam como espécie de líderes.
Seu primeiro ano de recuperação
Recuperar-se de um vício pode ser intimidante. Este é especialmente o caso se você está gerenciando um vício severo de anos de qualquer tipo.
Saber o que esperar quando se trata de recuperação, no entanto, é metade da batalha. Seu primeiro ano de recuperação pode ser o mais difícil, mas não é insuperável.
A maioria das pessoas começa sua sobriedade com uma desintoxicação médica ou social. Depois disso vem a reabilitação e o tratamento precoce, muitas vezes em uma clínica de reabilitação.
O tempo de tratamento depende de cada indivíduo. Uma vez concluída, muitas pessoas se inscrevem em cuidados ambulatoriais antes de transitar para suas vidas anteriores.
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Fonte: Better Help – Addiction Care
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