Se você está preocupado com o uso de drogas de um ente querido, pode estar pensando em realizar uma intervenção.
Intervenções bem-sucedidas podem ter um impacto incrível, mas não há resultados garantidos.
Continue lendo para saber como realizar uma intervenção, o que esperar durante e depois, e os prós e contras, para que você possa decidir se é a maneira certa de lidar com sua situação única.
O que é uma intervenção?
Uma intervenção é um processo planejado desenvolvido para encorajar alguém a iniciar o tratamento. Normalmente envolve um grupo de entes queridos abordando um indivíduo sobre seu vício em drogas ou álcool.
Idealmente, uma intervenção ajuda por:
– Aumentar a consciência da pessoa de como seus comportamentos afetam outras pessoas
– Definir limites para restringir ou evitar quaisquer maneiras pelas quais você ou outras pessoas possam permitir à pessoa
– Obrigar a pessoa a reconhecer que ela tem um problema
– Motivar a mudança ao buscar ajuda
O que acontece durante uma intervenção?
Durante uma intervenção, um grupo de entes queridos dedicados confronta um indivíduo sobre seu vício. Eles fazem algumas coisas importantes:
– Identificam todas as maneiras como o uso de sua substância os afetou e às pessoas que os preocupam
– Demonstram seu apoio à pessoa que procura tratamento
– Definem as consequências caso a pessoa continue usando drogas
Você deve realizar uma intervenção?
Não há uma resposta perfeita para essa pergunta. Muitas vezes, as pessoas decidem que é melhor realizar uma intervenção quando seu ente querido:
– Continua a usar drogas apesar das consequências óbvias nos relacionamentos
– Desenvolveu uma maior tolerância à substância, por isso está usando cada vez mais
– Tem questões legais relacionadas ao uso de drogas
– Exibe mudanças extremas de humor
– Luta para executar suas funções na escola ou no trabalho
– Negligencia as responsabilidades familiares, como cuidar dos filhos
– Isola-se de todos
– Continua a usar drogas apesar de sérias preocupações médicas
Se você está pensando em realizar uma intervenção, há uma boa chance de você não ser o único se sentindo assim. Fale sobre seus sentimentos com outros membros da família.
O que eles pensam sobre o assunto? Como eles tentaram ajudar?
Você pode considerar a possibilidade de realizar uma intervenção se estiver pronto para parar de permitir o comportamento viciante.
Muitas vezes, a habilitação vem de boas intenções. Você quer apoiar o seu ente querido e não quer vê-lo sofrer.
Ao mesmo tempo, a habilitação tende a reforçar o comportamento viciante.
Como resultado de uma intervenção, você pode não querer mais sustentar financeiramente seu ente querido ou deixá-lo morar em sua casa, por exemplo.
Como fazer uma intervenção: planejando e sustentando uma
As intervenções podem ser incrivelmente desafiadoras. São processos emocionais que podem desencadear imensos sentimentos de culpa, raiva, medo e confusão.
Isso é verdade para a pessoa que está sendo confrontada, mas também pode ser verdade para você e as outras pessoas que estão realizando a intervenção.
É importante planejar o evento com bastante antecedência.
Considere usar um profissional
Um intervencionista profissional pode ajudar no planejamento e condução da intervenção.
Eles também tendem a ter recursos de tratamento prontamente disponíveis, o que significa que podem oferecer opções para a pessoa no local.
Durante a própria intervenção, um profissional ajuda a manter as coisas sob controle.
No calor do momento, é fácil perder o foco ou deixar as emoções atrapalharem o que você quer dizer.
Uma vez que um profissional externo não tem um apego pessoal ao seu ente querido, ele é capaz de manter as emoções de todos sob controle e se ater aos fatos em questão.
Se o seu ente querido tem um histórico de violência, doença mental ou tendências suicidas, uma intervenção pode ser especialmente arriscada.
Um intervencionista profissional – ou mesmo terapeuta – foi treinado nesses tipos de situações. Eles saberão como reagir se surgirem problemas.
Reúna sua equipe
Pense em todas as pessoas envolvidas na vida do seu ente querido. Idealmente, você deve incluir amigos, familiares e colegas de trabalho próximos na intervenção.
Não inclua ninguém que abuse das drogas ativamente neste momento. E não force ninguém a se juntar à equipe.
Antes de selecionar qualquer pessoa, pergunte-se o seguinte:
– Essa pessoa realmente se preocupa com o bem-estar do meu ente querido?
– Eu acredito que eles têm alguma influência sobre o comportamento do meu ente querido?
– Eu acredito que eles estão dispostos a manter limites e consequências saudáveis se meu ente querido não procurar ajuda?
Quando você pedir às pessoas que se juntem à sua equipe, certifique-se de explicar um pouco sobre o que esperar. Você pode até enviar recursos, como este, para que eles se preparem.
Na hora de montar a equipe, a qualidade é mais importante do que a quantidade. Você quer pessoas que possam se comprometer com o processo e seguir em frente com seus limites.
Reúna recursos
Se ainda não o fez, reserve um tempo para aprender sobre o vício do seu ente querido e o processo de recuperação.
Se você entrar na intervenção com conhecimento e compaixão pelo que estão vivenciando e pelas opções de tratamento que têm, é mais provável que eles levem a intervenção a sério.
Apresentar as opções fará com que pareça menos como se você as estivesse atacando e pode ajudá-los a perceber que você está aqui para ajudá-los.
Pense no futuro sobre os programas de tratamento na área do seu ente querido. Entre em contato com a equipe de admissões para determinar a logística como:
– Seguro
– Honorários
– Elegibilidade
O ideal é combinar todas as acomodações de tratamento previamente, caso seu ente querido decida procurar ajuda.
Crie o plano
Programe a hora, data e local para a intervenção. Você vai querer falar com seu ente querido quando ele estiver sóbrio (ou relativamente perto de sóbrio).
As drogas prejudicam inerentemente seu processo de pensamento, pensamento crítico e memória.
É importante ter certeza de que seu ente querido não sabe sobre a intervenção. Você precisará fornecer outro motivo para que eles o conheçam.
Por exemplo, você pode pedir a eles que se encontrem com você para almoçar. Ou você pode pedir a eles que venham a uma sessão de terapia com você.
Considere definir uma intervenção logo pela manhã. Você também pode considerar segurar um logo após um incidente significativo relacionado a drogas, como uma overdose.
Quando se trata do local, você pode se sentir tentado a fazer a intervenção em sua casa. Mas o lar pode ser excessivamente emocional ou confortável.
Em vez disso, considere abordá-lo no consultório de um intervencionista ou terapeuta. É um espaço neutro para todos, o que diminui as emoções.
Finalmente, é importante delinear o processo de intervenção. Todos devem se sentir preparados antes do evento.
Peça a todos que escrevam suas cartas e falem em turnos
Faça com que todos na equipe de intervenção listem como o abuso de substâncias da pessoa os afeta. Como as intervenções podem ser estranhas e desconfortáveis, geralmente é mais fácil ler em voz alta do que falar sem fazer anotações.
Se você estiver trabalhando com um profissional, ele fornecerá orientações específicas sobre o que incluir. Tente limitar a carta a 1 a 1,5 páginas no máximo. A mensagem deve ser clara e concisa.
Embora todos devam ter a oportunidade de falar na intervenção, é importante ter um líder de grupo ou mediador. Pode ser um profissional, como:
– Intervencionista
– Terapeuta
– Outro clínico
Se você não tiver a ajuda de um profissional, o líder pode ser um membro importante da família ou amigo da pessoa com o transtorno de uso de substâncias. Essa pessoa organiza e executa a intervenção, para que fique no caminho certo.
Antecipar várias reações
As pessoas respondem de todas as maneiras às intervenções. Às vezes, elas ficam aliviadas quando o assunto é tocado. Elas querem ajuda e se sentem gratas pelo apoio.
Mas outras pessoas podem responder com raiva. Elas podem ficar na defensiva de suas escolhas ou podem negar o problema e insistir que você está exagerando. Em casos extremos, elas podem sair totalmente da sala ou tornar-se violentas.
Esteja mentalmente preparado para uma série de reações de seu ente querido. Um intervencionista profissional pode ajudá-lo a se preparar para gerenciar suas próprias reações no momento.
Tenha seu plano de acompanhamento pronto
Se o seu ente querido concordar em procurar ajuda, diga-lhe como você o apoiará. Se você pré-arranjou acomodações com uma instalação de tratamento, entre em contato com eles para iniciar o processo de admissão.
É importante que você aja imediatamente e sem hesitação. Tenha em mente que as pessoas podem mudar de ideia rapidamente e você não quer muito tempo entre a intervenção e o tratamento.
Se o seu ente querido não aceita tratamento, todos devem estar preparados para estabelecer limites. Você deve conhecer esses limites com antecedência. Eles podem incluir deixar de apoiá-los financeiramente, deixar o relacionamento ou cortar todo o contato.
Certifique-se de que cada um descreva claramente o que acontecerá se o seu ente querido não cumprir o tratamento. Essa pode ser a parte mais difícil, e é por isso que é tão importante se preparar para vários resultados com antecedência.
Quais são os prós e contras a considerar?
Os benefícios potenciais de uma intervenção incluem:
– Sentir-se validado por não ser o único preocupado ou com raiva de seu ente querido
– Ter a oportunidade de expressar suas necessidades
– Incentivar seu ente querido a buscar a mudança
As desvantagens potenciais de uma intervenção incluem:
– Ser colocado em uma posição vulnerável e emocional com seu ente querido
– Sentir-se culpado, envergonhado ou zangado consigo mesmo antes, durante ou depois da intervenção
– Resultados indesejáveis, como a recusa do seu ente querido em obter ajuda
– O risco de que as pessoas (incluindo você) não sigam as consequências
As intervenções podem ser um processo poderoso para ajudar seu ente querido a se recuperar do vício. Nós, da Clínica Jequitibá, estamos aqui para ajudar você e sua família durante este período. Contate-nos hoje para saber mais sobre nossos programas de tratamento ou para obter recomendações para intervencionistas.
Fonte: Footprints to recovery
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