A área de dependência mais comumente discutida é o abuso e vício de drogas e álcool; a organização de reabilitação Addiction Center estima que 20 milhões de americanos com mais de 12 …
Sem Comentários
Blog A doença do vício
Blog A doença do vício
Ser líder é: 1. Ser autor da própria história (liderar a si mesmo) antes de liderar os outros.2. Ser gestor dos pensamentos e das emoções.3. Empreender: ter sonhos e disciplina (expressos …
Os cigarros eletrônicos podem parecer uma alternativa segura aos cigarros comuns, mas eles não são inofensivos e não irão te ajudar a gerenciar seu vício em nicotina. Se você está tentando …
Ter disciplina é ... Aprender a ter garra, determinação, metas de vida e estratégias para superar a instabilidade;Desenvolver uma rotina saudável para trabalhar, dormir, ter lazer, viver;Aprender a fazer escolhas e …
Libertar a criatividade para ser um pensador é ... Ser um caminhante nas trajetórias do próprio ser;Autoconhecer-se;Entender que quem vence sem riscos, sobe no pódio sem glórias;Romper o cárcere da rotina, …
O número de pessoas que veem as drogas como uma espécie de “fuga” de um mundo cheio de coisas desagradáveis é relativamente grande. Assim, devido a angústia causada por problemas estressantes …
Contemplar o belo é ... Educar a emoção para fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos.Fazer de cada momento uma vivência mágica.Educar a sensibilidade para entender que as gotas de …
Com a natureza altamente viciante da nicotina, não é de se admirar que seja um vício comum que faz com que muitas pessoas lutem contra algum tipo de produto do …
Talvez dar o primeiro passo em direção à sobriedade/recuperação seja, na verdade, a melhor coisa que você possa fazer, por você, seus parentes e seus amigos. Se o seu grupo de amigos realmente …
A arte de ouvir é: A arte de se esvaziar para ouvir o que os outros têm para dizer, e não o que queremos ouvir.A capacidade de se colocar no lugar …
Como futura mãe, você deseja que seu bebê seja o mais saudável possível. Lembre-se de que a maior parte do que você consome durante a gravidez é repassada para o bebê …
Pode ser difícil ouvir que você precisa mudar quando um ente querido é alcoólatra. Afinal, é problema deles, não é? Infelizmente, você só pode mudar a si mesmo, e a …
Por que o organismo tolera menos o álcool à medida que se envelhece? Ao envelhecermos, a diluição do álcool no sangue é menor, daí a sensação de estar embriagado com doses …
Blog
/
Blog A doença do vício
/
Blog Prevenção
/
Blog Recuperação
/
Blog Tratamento
/
Terapias de Tratamento
Gerenciar os pensamentos
7 de dezembro de 2021
Terceira Ferramenta Freemind: “Gerenciar os pensamentos”. Pare! Observe-se! Escute-se! Gerenciar os pensamentos é: 1. Capacitar o Eu, que representa a nossa capacidade consciente de decidir, para ser o ator principal do teatro …
Há espaço para o amor na dependência química? “Descobri um paradoxo: se você amar até doer, não vai haver mais dor, apenas mais amor” (Santa Teresa de Calcutá) A palavra Amor está cada …