Você provavelmente já ouviu o termo ‘personalidade viciante’, que insinua que uma pessoa facilmente se torna viciada em substâncias ou comportamentos.
Embora ninguém esteja destinado ao vício, existem certas características de personalidade distintas e separadas que são comuns entre muitos viciados e que podem colocá-lo em maior risco, incluindo:
- Comportamento Impulsivo
A impulsividade é considerada uma das características mais comuns entre os viciados. Muitas vezes chamado de “pensamento preto e branco”, as pessoas impulsivas tendem a ver todas as situações (ou possíveis situações) como tudo ou nada.
Pode ser visto no exercício, na limpeza da casa ou até mesmo na alimentação – eles vão até o fim ou não fazem nada. A impulsividade também pode estar relacionada à gratificação instantânea já que muitas pessoas impulsivas procuram ser felizes no momento em vez de esperar por coisas melhores e fazerem metas de longo prazo.
- Comportamento Compulsivo
Uma compulsão é a vontade irresistível de fazer algo (usar drogas, beber álcool, comer compulsivamente) apesar de um desejo consciente de não fazer.
Por exemplo, sair com um amigo para ‘apenas uma bebida’, que inevitavelmente se transforma em muitas outras ou tentar comer apenas uma tigela de sorvete, que inevitavelmente se torna o recipiente todo. Este é um comportamento compulsivo.
- Inconformidade com o ‘padrão’
Um grande número de adictos valoriza muito a inconformidade e se orgulha de ser ‘diferente’ dos outros. Embora seja ótimo ser um indivíduo, quando levado ao extremo muitas vezes causa alienação social e reclusão.
- Incapacidade de lidar com o estresse
As pessoas que têm dificuldade em lidar com o estresse correm um risco maior de dependência porque muitas delas usam drogas, álcool ou comida como forma de se acalmar.
Quando o estresse não diminui, eles vão buscar cada vez mais daquilo para aliviar os sintomas.
- Baixa autoestima
A baixa autoestima é algo que afeta muito mais pessoas do que você imagina. Sentimentos de inadequação, depressão, timidez na frente dos outros ou até mesmo transtorno de ansiedade social farão com que muitas pessoas usem substâncias como forma de ganhar coragem e confiança (pelo menos momentaneamente).
- Grandiosidade
Uma pessoa que age alto e sempre quer ser o centro das atenções – uma pessoa que age como se o mundo girasse em torno dela – muitas vezes está se comportando dessa maneira como um mecanismo de defesa para esconder suas inseguranças ou falta de autoestima.
- Impaciência
Novamente, voltamos à incapacidade de adiar a gratificação. Os viciados exigem prazer e satisfação imediatamente. Se eles querem algo, eles querem agora.
- Negação
Todos nós já ouvimos o ditado: “O primeiro passo para melhorar é admitir que você tem um problema”. Este é um ditado que é benéfico em todas as esferas da vida, mas é especialmente verdadeiro entre os adictos.
Eles têm dificuldade em viver a vida nos termos dela porque não possuem as habilidades de enfrentamento necessárias para fazê-lo.
Em vez de recorrer a várias técnicas terapêuticas, os viciados recorrem às drogas ou ao álcool para lidar com a vida. E porque as drogas e o álcool criam uma realidade alterada, muitas vezes é muito difícil para alguém ver sua própria espiral descendente.
- Comportamento antissocial
As pessoas que são antissociais – decorrentes de inconformismo, ansiedade ou uma infinidade de outras razões – podem recorrer a drogas ou álcool para substituir o convívio social com outras pessoas. Por outro lado, uma pessoa também pode querer beber ou usar drogas para poder ser social em torno de outras pessoas.
Distúrbios de saúde mental e dependência
Além dos traços de personalidade, a saúde mental desempenha um papel enorme no risco de dependência. É importante estar bem informado sobre os transtornos de saúde mental, pois milhões de pessoas em todo o mundo sofrem desnecessariamente com ansiedade, depressão, transtorno bipolar ou transtornos de personalidade porque, simplesmente, não conhecem os sintomas.
Esses traços de personalidade não necessariamente resultam em vício
É importante lembrar que existem muitas pessoas que vivem com os traços de personalidade citados acima e que nunca se tornam viciadas. Esses traços são simplesmente um guia para ajudá-lo a avaliar os possíveis fatores de risco para o vício e é importante lembrar que o comportamento de um viciado pode variar.
Obtenha ajuda para o seu vício agora
Se você ou alguém que você conhece exibe mais de um dos traços de personalidade acima e está tendo efeitos negativos ainda que leves em sua vida, é importante falar com um conselheiro profissional.
Se drogas e/ou álcool são ou estão se tornando um mecanismo de enfrentamento, o vício pode já ter se estabelecido – ou não estar muito longe.
O vício é uma doença crônica, o que significa que só vai piorar com o tempo. Quanto mais cedo você receber ajuda, maiores serão as chances de sucesso a longo prazo na recuperação.
Na Clínica Jequitibá, ajudamos milhares de pessoas a se libertarem do vício e temos muita experiência em lidar com distúrbios de saúde mental concomitantes, bem como todos os tipos de vícios de substâncias e comportamentos.
Entre em contato conosco hoje para marcar uma consulta e para receber mais informações sobre como podemos te ajudar e como funcionam nossos processos de tratamento. Fonte: The Cabin Chiang Mai
Deixe seu comentário