Como uma forma disponível de tratamento para uma variedade de questões, incluindo uso de substâncias e transtornos de saúde mental, a terapia recreativa pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar de um indivíduo. A terapia recreativa — às vezes chamada de recreação terapêutica — pode adicionar um nível de apoio e melhora dos sintomas que outros tratamentos não podem conseguir.
O que é terapia recreativa?
A terapia recreativa é um tratamento projetado para usar habilidades recreativas e outras atividades como ferramentas para enfrentar doenças e limitações do indivíduo. Essas limitações podem ser psicológicas, físicas, sociais ou espirituais. Qualquer coisa que esteja no caminho da felicidade e do funcionamento de uma pessoa pode se beneficiar da terapia de recreação.
A terapia recreativa é uma maneira eficaz de melhorar:
- A saúde mental
- A saúde física
- Os relacionamentos e a comunicação
- A recuperação
- A independência
Dessa forma, os programas de terapia recreativa não estão apenas interessados em reduzir os efeitos colaterais indesejados ou sintomas de um problema. Em vez disso, eles se concentraram em melhorar todos os aspectos da vida de uma pessoa.
História da Terapia Recreativa
Alguma forma de terapia recreativa sempre esteve presente em vários tipos de tratamento para condições de saúde mental e física. Em 1984, a Associação Americana de Recreação Terapêutica (ATRA) foi criada para impulsionar terapeutas recreativos para a frente. A organização acredita que:
- A terapia recreativa deve ser fundamentada na avaliação, planejamento, intervenção, avaliação e documentação (APIED).
- A terapia recreativa deve ser baseada em evidências.
- A recreação terapêutica pode ser fornecida em vários ambientes.
Como funciona a recreação terapêutica no tratamento do vício
Do lado de fora, pode parecer que a terapia recreativa se trata apenas de pessoas jogando ou fazendo artesanato, mas as atividades são terapêuticas e adaptadas especificamente para cada pessoa. A recreação terapêutica é um estilo formal de tratamento conduzido por especialistas treinados.
Esses especialistas empregam as habilidades associadas à APIED para lidar com o vício e eles vão:
- Avaliar a pessoa para entender seus objetivos, suportes, estressores e status atual
- Planejar uma série de estratégias para mover o indivíduo em direção às suas metas estabelecidas
- Intervir com habilidades da fase de planejamento
- Avaliar a eficácia do plano e as intervenções incorporadas
- Documentar a experiência para acompanhar os procedimentos
Os terapeutas construirão um plano de tratamento de terapia recreativa com base nas necessidades e sintomas específicos do indivíduo. Este passo é sempre importante porque alguém com uso frequente e de heroína a longo prazo, por exemplo, provavelmente se beneficiará de intervenções diferentes de alguém com uso de maconha a curto prazo.
Dessa forma, a terapia recreativa é sempre um tratamento individualizado. Quando o tratamento é único e habilmente adaptado à pessoa específica, há uma maior chance de sucesso a partir do nível de cuidado.
Metas da terapia recreativa na recuperação do vício
Intervenções terapêuticas recreativas interagem bem com medidas de recuperação de vícios. Para pessoas com problemas de abuso de substâncias, metas de recreação e intervenções visam ajudar no processo de recuperação.
As metas e objetivos da terapia recreativa na recuperação do vício começam com a redução do uso de substâncias problemáticas. O uso indesejável de álcool, drogas ilícitas e substâncias legais pode prejudicar o bem-estar de uma pessoa, por isso a terapia recreativa trabalha para minimizar o uso.
Se o uso pode ser eliminado, a terapia mudará para manter a sobriedade. Com o tempo, as intervenções terapêuticas recreativas podem mudar novamente para o estágio de recuperação sustentada.
Embora a recuperação sustentada possa não exigir a mesma intensidade de tratamento necessária na recuperação precoce, será importante que os serviços de dependência continuem para que a complacência e o tédio não se apresentem.
Os objetivos da terapia recreativa são sempre os mesmos: melhorar o nível de funcionamento e felicidade de uma pessoa. No caso do tratamento de dependência, a terapia recreativa é uma ótima maneira de os clientes praticarem novas habilidades de enfrentamento que substituem o uso anterior de substâncias.
Quem se beneficia mais com a terapia recreativa?
Como outros tipos de terapia, pode ser desafiador saber quem responderá favoravelmente à terapia recreativa. Às vezes, um praticante pode pensar que alguém é um candidato ideal apenas para aprender mais tarde que a pessoa e a terapia não eram um bom ajuste.
No geral, muitas pessoas se beneficiarão da prática baseada em evidências da terapia recreativa. Seja na terapia recreativa em saúde mental ou na terapia recreativa em saúde física, as pessoas geralmente experimentam resultados positivos com o tratamento.
De acordo com a ATRA, os seguintes grupos são apropriados para a terapia de recreação:
- Pessoas com deficiência física.
- Pessoas mais velhas.
- Pessoas com transtornos psiquiátricos.
- Jovens em risco.
- Pessoas com deficiências de desenvolvimento ou lesões cerebrais.
Considere uma pessoa que está recém-sóbria depois de uma longa história de uso de álcool e outras drogas. Eles experimentarão inúmeras mudanças, incluindo:
- Saúde física temporariamente recusada à medida que trabalham através de sintomas de abstinência do uso de substâncias.
- Sintomas de saúde mental potencialmente aumentados à medida que a química cerebral se reequilibra após o uso de substâncias.
- Interações sociais alteradas, pois muitas de suas conexões anteriores podem desencadear pensamentos, sentimentos e desejos de uso.
A terapia recreativa pode ajudar as pessoas a enfrentar esses desafios de forma saudável e produtiva.
Tipos de Terapia Recreativa
Quando alguém começa a terapia recreativa, pode esperar que uma variedade de atividades de recreação terapêutica para adultos, adolescentes ou crianças comecem após uma avaliação inicial. Essas atividades são as principais estratégias de tratamento que os terapeutas recreativos utilizam para atingir metas.
Diferentes tipos de atividades de terapia recreativa para abuso de substâncias podem incluir:
- Artesanato – Cobrir uma enorme variedade de atividades criativas, artes e artesanato pode envolver fazer colagens, escrever histórias ou poesia ou produzir arte.
- Saídas em grupo – Agrupar-se com pessoas pode adicionar estrutura à própria vida e proporcionar uma oportunidade de fazer novos amigos.
- Atividades com a assistência de animais – Interagir com animais, prepará-los e cuidar de suas necessidades pode ser terapêutico para muitos.
- Dança e Música – Assim como artes e artesanato, a dança e a música representam outra forma de expressão que uma pessoa pode usar para melhorar seu estado. Uma pessoa pode fazer ou ouvir música para se expressar e se sentir compreendida pelos outros.
- Programas de Esportes, Exercícios e Yoga – Uma forma de a terapia recreativa para criar mudanças na saúde mental e física é usar programas esportivos e de exercícios para melhorar o corpo e a mente da pessoa. Esportes são excelentes atividades de terapia recreativa para recuperação de abuso de substâncias porque ajudam as pessoas a reconstruir interações sociais saudáveis. Já fizemos uma publicação sobre o benefício das atividades físicas na reabilitação, para ler, clique aqui.
Pontos-chave
Com terapia recreativa, os pontos positivos dos tratamentos superam muito os potenciais negativos. Os principais pontos a serem lembrados sobre terapia recreativa são:
- A Terapia Recreativa é usada para melhorar o bem-estar e a felicidade de uma pessoa
- A Terapia Recreativa é usada para abordar vários problemas de saúde mental e física, incluindo o vício
- A Terapia Recreativa envolve inúmeras atividades como artes e artesanato, música e dança, esportes, saídas em grupo e atividades com a assistência de animais para atingir metas
- A Terapia Recreativa é usada como tratamento individual ou como complemento a outros serviços profissionais
Fonte: The Recovery Village
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