Às vezes me sinto como o Andy Rooney* da sobriedade – o irônico e mesquinho do conjunto de blogs, apontando as armadilhas e confusões que ninguém mais dirá ao mundo sobre parar de beber e estar sóbria.
Sou conhecida por farejar o clamor do segundo ano daqueles que exaltam os benefícios de viver limpo e sóbrio.
Como se, assim como aquele outro desmancha-prazeres do Groucho Marx, eu não quisesse entrar em nenhum clube abaixo do padrão o suficiente para me ter como membro.
Então, duas semanas atrás, algo realmente horrível aconteceu. Alguém que eu amava morreu inesperadamente e todos os outros andaram na ponta dos pés ao meu redor, como se pensassem que seria demais para eu aguentar sem me esforçar.
Isso me fez perceber (como um POW de desenho animado!) que, triste e chocada como estava, eu nem pensei em beber. Nem uma vez.
O que me fez pensar que depois de dois anos e três meses estando sóbria, tantos aspectos da minha vida mudaram para melhor, é hora de me juntar às fileiras do temperamento feliz e dizer a vocês (sem nem mesmo um pingo de sarcasmo) o quanto eu amo minha vida agora que guardei o vinho para sempre.
Eu sou uma alcoólatra.
No final de minha gestão como bebedora, eu consumia três garrafas de Chardonnay por dia (às vezes mais), e isso controlava minha vida como uma exigente mãe de palco – orquestrando cada movimento e fazendo exigências inadequadas de meu tempo e talento.
Três meses atrás, atingi o benchmark chamado “Recuperação Avançada” e de repente as coisas começaram a se encaixar como não aconteciam nos primeiros dias de minha sobriedade.
Não quero dizer que demore tanto para todos (sempre fui uma retardada), mas para mim o ponto de dois anos marcou o fim da minha resistência e o início da minha gratidão avassaladora.
As 12 coisas que eu adoro sobre estar sóbria:
As manhãs: Minha coisa favorita sobre estar sóbria é a maneira como me sinto quando abro os olhos pela manhã. Estou bem descansada, lembro-me do que fiz na noite anterior sem pavor, e me sinto ótima e pronta para começar um novo dia.
Minha memória: eu tinha ficado muito boa em fingir, mas não conseguia me lembrar de nada em meus últimos dias de bebedeira – eu era como uma cartomante fingida, procurando pistas de linguagem corporal para me ajudar a descobrir o que eu deveria ter feito ou dito.
Minha aparência: Tudo na minha aparência é melhor: meu cabelo, unhas e pele; o branco dos meus olhos; e finalmente perdi o peso que ganhei porque me tratava de tudo, menos da bebida.
A duração do dia: Beber três garrafas de vinho leva tempo. Eu ia para a cama com uma taça de vinho na mesa de cabeceira como um cobertor de segurança e pela manhã me inclinava e bebia a borra – iniciando o ciclo vicioso de um dia novo e sombrio com muito pouco tempo para fazer qualquer outra coisa…
A noite: Se aconteceu depois das sete da noite, eu não estava lá. Perdi casamentos, funerais e acontecimentos marcantes de entes queridos porque estava bêbada demais para me levantar e ir embora. Há uma grande alegria agora em uma caminhada noturna, ou uma festa, ou apenas olhar para as estrelas.
O Frescor das Minhas Emoções: Lembra-se de quando o Grinch sente seu rosto e ele está molhado de tanto chorar e ele fica tipo, “O que é isso?” Esta sou eu. Passei tantos anos anestesiando meus sentimentos, agora sou tão crua e emocional quanto uma criança, e é incrível.
Meu nível de energia: Beber deixa você sonolenta e idiota. Comecei a trabalhar novamente (depois de 20 anos de férias) e fico chocada todos os dias com o quão inteligente sou – como estou ansiosa para aprender coisas novas e contribuir, como me sinto cheia de energia.
Dormir e comer: Eu tive uma vida inteira de insônia, prisão de ventre e bulimia – a tríade das “queixas femininas” que SEI agora que estou sóbria. Eu como. Durmo oito horas. Eu faço cocô.
Meus relacionamentos: Acho que o álcool torna a pessoa superficial e egocêntrica. Sinto-me estendendo a mão agora: sendo mais amigável e me preocupando mais com os outros do que comigo mesma. Reativei alguns relacionamentos que foram afetados negativamente pela bebida e fiz muitas novas amizades com pessoas da comunidade de recuperação.
Como eu lido com o estresse, tristeza ou decepção: Eu costumava lidar com todos os meus gatilhos emocionais (morte, impostos, amor perdido, desrespeito, sentimentos feridos) servindo uma bebida ou dez. A maneira como lidei com a morte do meu amigo é a melhor maneira de enfatizar a mudança em meu comportamento em relação a contratempos emocionais. Eu lidei com isso. No momento e plenamente.
Comunidade: Eu odeio o termo, mas acho que fiquei uma “bêbada seca” por um tempo. Transferi meu vício em álcool para açúcar processado e café, isolei-me e fiz beicinho. Uma das graças salvadoras da minha sobriedade tem sido minha incursão na comunidade – (admito) às vezes me forço a sair, encontrar-me com amigos, assistir a reuniões e fazer parte do mundo, e magicamente, me sinto melhor.
Minha fé: Dancei com o diabo por muitos, muitos anos. Isso não é uma metáfora – eu na verdade dancei com alguns caras realmente maus que se aproveitaram da minha vulnerabilidade e minha profunda insegurança. Por último, mas certamente não menos importante, encontrei consolo, alegria e força na oração.
Aqueles de vocês que me conhecem, não se assustem. Não vou me tornar uma daquelas defensoras da recuperação que zurra a palavra “incrível” como um tique verbal, ou sorri muito vagamente para um bebê, ou posta fotos com gatinhos e margaridas e aforismos como “Sóbrio é o jeito BOM de ser !!” Prometo que não começarei a usar pontos de exclamação duplos. Posso até ter um dia em que queira falar sobre algo que me irrita sobre meus sentidos recém-despertados …
Mas saiba disso: sou uma pessoa agradecida, feliz, cheia de lágrimas de alegria, afortunada e sóbria. E estou sentindo cada uma dessas emoções neste minuto enquanto escrevo. Talvez, apenas talvez isso mereça um ponto de exclamação. Ou dois…
* Andy Rooney – foi um locutor de rádio e escritor de televisão americano.
Fonte:
Este texto foi escrito por Marilyn Spiller, em 2015 e publicado originalmente em https://www.recoveryconnection.com/the-12-things-i-absolutely-love-about-being-sober/
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