12 Ferramentas Freemind

O Programa FREEMIND não é um programa de psiquiatria, psicoterapia ou psicologia clínica, e muito menos as substitui. Por ser um programa de psicologia educacional/social, de desenvolvimento de recursos humanos e de filosofia aplicada, ele as complementa.

Para atingir seus objetivos, está alicerçado em 12 Ferramentas desenvolvidas pelo psiquiatra, cientista e escritor Dr. Augusto Cury. 

Para quem se destina este programa?

• Todas as pessoas que estejam dispostas a aprender a lidar com suas emoções
• Pessoas que queiram ser multiplicadoras deste programa.
• Qualquer pessoa que almeje o seu autodesenvolvimento.
• Profissionais da Assistência Social, Cultura, Educação, Esporte, Saúde e outras áreas.
• Pais

As 12 Ferramentas Freemind para educar a emoção e prevenir transtornos psíquicos

As Ferramentas Freemindatuam no processo preventivo e podem ser usadas como política de prevenção de transtornos psicossociais como a depressão, ansiedade, fobias, os decorrentes do uso abusivo de drogas, entre outros.

Apesar desse programa propor a sua aplicação em 12 semanas, as Ferramentas devem ser assimiladas, incorporadas e trabalhadas ao longo de toda a vida do participante.

Fundamentação do FREEMIND

Este programa é baseado na Teoria da Inteligência Multifocal (TIM) desenvolvida pelo Dr. Augusto Cury. A TIM estuda múltiplos focos do funcionamento da mente

• Os processos de construção do Eu como gestor da psique
• Os papéis conscientes e inconscientes da memória
• O processo de gerenciamento da emoção
• O processo de construção de pensamentos
• A formação das janelas traumáticas
• O processo de interpretação
• A construção das relações sociais
• A formação de pensadores.

Ao longo do programa, os participantes são “bombardeados” com a arte da pergunta, para abrir o leque da inteligência, estimular o debate e expandir os horizontes do conhecimento.

• O que você faz com os pensamentos perturbadores que assombram a sua mente?
• Você sabe reciclá-los e administrá-los ou é escravo deles?
• O pior escravo não é aquele que é algemado por fora, mas aquele que não é livre por dentro.
• Você é verdadeiramente livre?

Gerenciar pensamentos é uma das Ferramentas fundamentais do programa FREEMIND.
Se você abrir mão de escrever a sua própria história, provavelmente seus erros, conflitos, culpas, medos, rejeições, privações, traumas da infância e sua dependência química a escreverão.

Para fazer parte deste programa, você precisa estudá-lo, treinar sua mente, educar seu Eu e procurar conhecer a pessoa mais complexa e fundamental nesse processo – você mesmo.

Não apenas as substâncias psicoativas, bebidas alcoólicas e outras drogas, podem escravizar a mente humana, mas também as ideias pessimistas, o humor depressivo, as fobias, as obsessões, o ódio, a culpa, a autopunição, o complexo de inferioridade, a timidez, o sentimento de incapacidade, o coitadismo, o conformismo, a impulsividade, as necessidades neuróticas de não reconhecer os erros, de recompensa imediata, de poder e de controlar os outros.

A procura pelas drogas, a dependência psicológica e as recaídas por parte de uma pessoa que está em recuperação se devem a essas complexas armadilhas.

Por isso o programa FREEMIND enfatiza muito mais a compreensão do funcionamento da mente, o desenvolvimento das complexas funções da inteligência e como superar as ardilosas armadilhas psíquicas em que um usuário possa porventura cair do que as drogas em si. Cremos que, para um ser humano que desenvolve uma mente livre e saudável, as drogas se tornam irrelevantes.

Se mapear sua história e refletir com coragem sobre quais algemas psíquicas você possui, terá mais possibilidade de superá-las.

Para termos uma ideia da intensidade dessas algemas, basta pensar que alguns usuários de drogas que se acham vítimas da sociedade e do seu passado, sentem-se completamente abandonados, condenados à masmorra da dependência e à insignificância existencial.

Eles não sabem que nada tira tanto a força do Eu como gestor da sua mente e construtor da sua história do que se deixar asfixiar pela armadilha da culpa, do complexo de inferioridade, do coitadismo e do conformismo.

O que tem tirado a força do seu Eu para dirigir sua psique?

• Uma pessoa feliz e saudável tem mais chance de fazer os outros felizes e saudáveis.
• Uma pessoa emocionalmente doente tem chance de adoecer os outros.

Por favor, inscreva esta ferramenta em alto relevo na sua mente e a carregue por toda a vida: 

Se a sociedade o abandonar, a solidão é suportável, mas se você mesmo se abandonar, ela é intolerável. Se a sociedade o abandonar, ainda é possível caminhar, mas se você mesmo se abandonar, não há como andar.

Este trabalho foi reeditado e readaptado do livro “MENTE LIVRE E EMOÇÃO SAUDÁVEL”, do Dr. Augusto Cury, por Newton Moraes de Paula, Psicólogo, para o programa “Freemind”.

Há esperança para a reabilitação do uso de drogas

As drogas podem causar uma doença psíquica grave, que desertifica o prazer de viver e encarcera o ser humano na sua própria mente, onde ele deveria ser livre.

A Clínica Jequitibá tem profissionais capacitados para tratar a dependência física e a dependência psicológica que o uso abusivo de drogas lícitas e ilícitas provoca em seus usuários.

A fim de melhorar a eficiência do processo de recuperação do paciente e auxiliá-lo a se tornar autor de sua própria história, a Clínica Jequitibá utiliza as Ferramentas Freemind, um Programa desenvolvido e idealizado pelo Dr. Augusto Cury, médico psiquiatra com mais de 70 milhões de leitores.